Prozac ei pruugi olla ainus viis oma tõsistest bluusidest vabaneda. On leitud, et mulla mikroobidel on aju sarnane toime ning neil pole kõrvaltoimeid ja potentsiaalset keemilist sõltuvust. Siit saate teada, kuidas kasutada looduslikku antidepressanti mullas ja muuta ennast õnnelikumaks ja tervislikumaks. Loe edasi, et näha, kuidas mustus sind õnnelikuks teeb.
Looduslikud ravimid on olnud juba sajandeid. Need looduslikud ravimeetodid hõlmasid ravimeid peaaegu igasuguste füüsiliste vaevuste ning vaimse ja emotsionaalse vaevuse korral. Muistsed ravitsejad ei pruukinud teada, miks miski toimis, vaid lihtsalt, et see toimis. Kaasaegsed teadlased on paljude ravimtaimede ja tavade põhjused lahti harutanud, kuid alles hiljuti leiavad nad ravimeid, mis olid seni tundmatud ja olid siiski osa looduslikust elutsüklist. Pinnase mikroobidel ja inimeste tervisel on nüüd positiivne seos, mida on uuritud ja mis on leidnud kinnitust.
Mulla mikroobid ja inimeste tervis
Kas teadsite, et mullas on looduslikku antidepressanti? See on tõsi. Mycobacterium vaccae on uuritav aine ja on tõepoolest leitud, et see peegeldab Prozaci-suguste ravimite mõju neuronitele. Bakterit leidub mullas ja see võib stimuleerida serotoniini tootmist, mis muudab teid lõdvestunuks ja õnnelikumaks. Uuringud viidi läbi vähihaigetega ja nad teatasid paremast elukvaliteedist ja vähem stressist.
Serotoniini puudust on seostatud depressiooni, ärevuse, obsessiiv-kompulsiivsete häirete ja bipolaarsete häiretega. Bakter näib olevat pinnases looduslik antidepressant ja sellel pole kahjulikke tervisemõjusid. Neid mullas olevaid antidepressantide mikroobe võib olla sama lihtne kasutada kui lihtsalt mustuses mängimist.
Enamik innukaid aednikke ütleb teile, et nende maastik on nende "õnnelik koht" ja aiapidamise tegelik füüsiline tegevus on stressi vähendaja ja meeleolu tõstja. Asjaolu, et selle taga on mõni teadus, lisab nende aiasõltlaste väidetele täiendavat usaldusväärsust. Mullabakterite antidepressandi olemasolu pole üllatus paljudele meist, kes on seda nähtust ise kogenud. Selle toetamine teadusega on põnevale aednikule põnev, kuid mitte šokeeriv.
Mullas leiduvaid antidepressantide Mycobacterium mikroobe uuritakse ka kognitiivse funktsiooni, Crohni tõve ja isegi reumatoidartriidi parandamiseks.
Kuidas mustus sind õnnelikuks teeb
Antidepressantide mikroobid mullas põhjustavad tsütokiinide taseme tõusu, mille tulemuseks on serotoniini kõrgem tootmine. Bakterit testiti rottidel nii süstimise kui ka allaneelamise teel ning tulemuseks oli kognitiivsete võimete suurenemine, madalam stress ja parem keskendumine ülesannetele kui kontrollrühm.
Aednikud hingavad baktereid sisse, puutuvad sellega paikselt kokku ja viivad selle vereringesse, kui nakatumiseks on mõni lõik või mõni muu rada. Mullabakterite antidepressandi looduslikke mõjusid võib tunda kuni 3 nädalat, kui katsed rottidega on mingiks näidustuseks. Nii et minge välja ja mängige mustuses ning parandage oma meeleolu ja elu.
Vaadake seda videot selle kohta, kuidas aiandus teid õnnelikuks teeb:
https://www.youtube.com/watch?v=G6WxEQrWUik
Ressursid:
Christopher Lowry et al., Avaldatud Internetis 28. märtsil 2007 aastal Neuroteadus.
http://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785
Mõistus ja aju / Depressioon ja õnn - algandmed "Kas mustus on uus Prozac?" autor Josie Glausiusz, ajakiri Discover, juuli 2007. väljaanne. https://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac
