Enesetervendamine (Prunella vulgaris) on üldtuntud mitmesuguste kirjeldavate nimedega, sealhulgas haavajuur, haavapuravik, sinised lokid, konksparane, draakonipea, Hercules ja mitmed teised. Ise paranevate taimede kuivatatud lehti kasutatakse sageli taimetee valmistamiseks. Loe edasi, et saada lisateavet isetervenevatest taimedest valmistatud tee võimaliku kasu kohta tervisele.
Teave enesetervendamise kohta
Kas enesetervendav tee on teie jaoks hea? Enesetervendav tee on enamikule Põhja-Ameerika tänapäevastest ravimtaimedest suhteliselt võõras, kuid teadlased uurivad taime antibiootilisi ja antioksüdatiivseid omadusi, samuti selle potentsiaali kõrge vererõhu langetamiseks ja kasvajate raviks.
Isetervenevatest taimedest valmistatud toonikud ja teed on sadu aastaid olnud traditsioonilise hiina meditsiini põhiosa, mida kasutatakse peamiselt kergemate vaevuste, neeru- ja maksahaiguste raviks ning vähivastase ravimina. Vaikse ookeani loodeosa indiaanlased kasutasid keetmise, põletiku ja lõikude raviks isetervenevaid taimi. Euroopa ravimtaimede tootjad kasutasid haavade parandamiseks ja verejooksu peatamiseks isetervenevate taimede teed.
Iseparanevaid teesid on kasutatud ka kurguvalu, palavike, kergemate vigastuste, verevalumite, putukahammustuste, allergiate, viiruslike ja hingamisteede infektsioonide, kõhupuhituse, kõhulahtisuse, peavalude, põletike, diabeedi ja südamehaiguste raviks.
Kuidas teha isetervendavat teed
Neile põhiretsept neile, kes aias isetervendavaid taimi kasvavad ja kes ise teed valmistada soovivad:
- Asetage 1–2 teelusikatäit kuivatatud iseparanevaid lehti tassi kuuma vette.
- Järsk tee tund aega.
- Joo päevas kaks või kolm tassi isetervenevat teed.
Märge: Kuigi isetervenevate taimede tee arvatakse olevat suhteliselt ohutu, võib see põhjustada nõrkust, pearinglust ja kõhukinnisust ning mõnel juhul põhjustada mitmesuguseid allergilisi reaktsioone, sealhulgas sügelus, nahalööve, iiveldus ja oksendamine. Enne enesetervendava tee joomist on hea konsulteerida tervishoiutöötajaga, eriti kui olete rase, põete või kasutate mingeid ravimeid.
Kohustustest loobumine: Selle artikli sisu on mõeldud ainult hariduse ja aianduse jaoks. Enne mis tahes ürdi või taime kasutamist või allaneelamist meditsiinilistel eesmärkidel või muul viisil konsulteerige palun arsti või meditsiinilise taimeteadlasega.
